Pole Dance Exotico - Poleografia

Cansado(a) de só fazer acrobacias e depois não saber como desenvolvê-las em uma música ou o que fazer quando desce da barra?

Quer conhecer os truques de chão e transições das grandes Divas do Pole Exótico?

Então você precisa conhecer a aula de pole dance exótico da Vertical Fit, é uma das aulas de poleografia que oferecemos na escola.

Nesta aula você aprende muito floorwork com rolamentos, splits, ondulações de pernas e de corpo, além de truques incríveis que comumente não aprende nas aulas acrobáticas. Tudo isso com muita elegância utilizando saltos e incrementando acrobacias e giros.

Ou seja uma aula completa!

#poleexotico #vempravertical 

www.verticalfitpoledance.com

Aulas de Jazz Dance em SP - Vertical Fit Pole Dance SP

Hoje quinta feira 05/02/15 quinta feira as 18:30 inicia as aulas de jazz dance com o professor Guilherme Ambrósio na Vertical Fit Pole Dance SP.

O jazz é uma das mais importantes formas de se expressar artisticamente recebendo também outros estilos e princípios técnicos como o ballet e dança contemporânea. #vempravertical #vemdancarcomagente #jazzdance
Informe-se verticalfitsp@gmail.com

Aulas de Pole Dance Giratório em São Paulo #momentovertical

Bom dia!

Além das aulas de Pole Giratório que temos com a professora Edi Reis amanhã 05/02/15 quinta feira as 18:30 iremos iniciar as aulas de Pole Dance Giratório também com a Professora Mariana Queiroz.

Mariana Queiroz é uma incrível professora de Pole Dance, ela é de Minas Gerais e está aqui conosco em São Paulo fazendo pate da Equipe Vertical novamente pra ministrar essa aula para todas(os) pole dancers que tem vontade aprender a fluir com leveza, técnica e segurança no pole giratório.

Não deixe de fazer esta aula que tanto trabalha o corpo e evolui suas performancers e movimentos deixando -os com grau de dificuldade ainda maior e consequentemente trazendo outros benefícios como definição muscular e flexibilidade.

Venha conhecer o trabalho de Mariana Queiroz.

Informe-se através do nosso email verticalfitsp@gmail.com  ou telefones (11) 3032-0000 e 4113-9192

E no nosso site também temos todas as informações!

#vempravertical

Nosso vídeo #momentovertical está abaixo completo!

Aulas de Pole Dance em São Paulo SP

Olá pessoal vou começar a postar aqui no blog do site bastante coisas sobre Pole Dance e o que aconteceu e acontece na Vertical Fit Pole Dance SP.

Estamos no alto verão do Brasil e todo mundo quer ficar com o corpo em forma pra se sentir bem na praia ou na piscina, mas tem um porém, muitas pessoas querem atividades diferentes que as estimulem, estão um pouco cansado das rotinas das tradicionais atividades de academias ou querem simplesmente algo novo.

Então que tal praticar pole dance ou outras danças e atividades aéreas?

Nós da Vertical Fit Pole Dance SP oferecemos isso pra você. Somos uma escola referência com aulas de Pole Dance em São Paulo desde 2010.

Nossa sala é padrão Internacional, assoalho de madeira próprio para o melhor desenvolvimento do seu aprendizado e performancer, 12 poles giratórios e estáticos, espelhos por toda a sala para melhor visualização dos movimentos, sala totalmente climatizada com ar condicionado e ventiladores, espaço de espera para os alunos, colchão de quedas e tatames, lira, tecido acrobático, blocos de alongamentos entre outros.

E sem contar com o ingrediente principal: professores altamente qualificados, formados em dança e com amplo conhecimento técnico Nacional e Internacional.

Está esperando o que pra vir pra cá se exercitar e ser feliz. Pensou em Pole Dance, e atividades aéreas, pensou na Vertical Ft Pole Dance SP.

Aulas de Pole Dance, pole coreográfico, pole sensual, pole sport, pole artístico em cima do salto alto ou não entre outras aulas como tecido acrobático, jazz dance, parada de mãos, zumba e muito mais.

Informe-se: verticalfitsp@gmail.com (11)3032-0000

#vempravertical

Pole Dance com Ana Carolina!

Bom dia pessoal, que tenham uma semana incrível!
Segue o vídeo da Ana Carolina com a música Pole Dance. Algumas pessoas estão reclamando do conteúdo da música.
Galera não podemos esquecer que o pole dance é feito como arte, esporte e também pra "ganhar o pão" sim. Inclusive pra ganhar o pão é muito mais antigo e nunca deixará de existir. A música retrata algo real e que muitas meninas fazem sem "zoar" com ninguémcomo diz a música.
 O pole pra "ganhar o pão" já existe há muitos anos e a partir dele surgiu a oportunidade de ter pole para todos seja como esporte, como arte, como sensual ou como uma forma de "ganhar o pão".
A Vertical Fit Pole Dance SP agrega todos os tipos de alunos desde estudantes, passando por médicos(as) e as meninas que "ganham o pão" , mas reservam o direito de guardarem só pra ela devido o hábito das pessoas pré julgarem!

#vempropole #vempravertical
verticalfitsp@gmail.com

Parabéns São Paulo com muito pole dance SP

Hoje é aniversário de São Paulo e nós da Vertical Fit queremos desejar tudo de bom pra essa cidade que tanto amamos.

Aqui tudo acontece, principalmente com o que mais amamos Pole Dance, Acrobacias e Dança.

Então São Paulo que mais e mais anos sejam assim, cheio de acontecimentos.

Somos Paulistanos(as) com orgulho!

www.verticalfitpoledance.com

Preços Congelados na Vertical Fit Pole Dance

Olá pessoal, e aí estão voltando de férias essa semana?

Aproveite e se matricule na Vertical Fit ou renove seu plano. Até dia 15/01 os preços estão congelados.

Sabemos que o calor está intenso e não há gelo que resista ao verão brasileiro, mas nós aqui da Vertical Fit conseguimos deixar os preços congelados até 15/01 de 2015 para que você inicie seu ano fazendo muita atividade física e colocando seu projeto de qualidade de vida em ação.

Corra que ainda dá tempo, acesse nosso site: www.verticalfitpoledance.com e confira a tabela de preço!

Vertical Fit referência em Pole Dance, desde 2010 para homens e mulheres.

Workshop Anastasia Sokolova na Vertical Fit

Olá queridos agora com tanta redes sociais e a popularização do instagran além do facebook que já estava com força total, deixamos de lado um pouquinho do blog.

Porém nada substitui ele, a opção e formato que ele nos dá para escrever artigos lindos e interessantíssimo é apenas dele mesmo.

E por isso estou aqui novamente pra postar algumas fotos do furacão Anastasia Sokolova a finalista do Got Talent Ucraniano com performance de Pole Dance. A linda loira esteve na Vertical Fit e nos ensinou um pouquinho do que ela faz, praticantes de Pole Dancers do Brasil inteiro e também da Argentina estiveram por aqui.

Anastasia Sokolova também fez sua performancer incrível no Acrodança Brasil, evento que a Vertical Fit organizou com show de dança e acrobacias de nossos alunos e convidados especiais.

É a Vertical Fit pensando em você e sempre trazendo grandes talentos desde 2010!

Halloween da Vertical Fit - Dia das Bruxas

Do dia 27 ao dia 31 de outubro fizemos a semana Halloween na Vertical Fit nas duas unidades.
Decoramos a sala e os alunos tiraram muitas fotos e se divertiram no clima de dia das Bruxas.

Além de muitas gostosuras com balas e pirulitos #verticalfit #vempravertical

Pole Dance 41% OFF - Aulas de Pole Dance com desconto

Lançamos o projeto verão 2015 para incentivar vc que sempre teve vontade de conhecer a atividade Pole Dance, mas nunca teve a oportunidade.

Aulas para iniciantes e básico com 41% de desconto!

Venha aprender com uma das melhores e maiores escolas do Brasil.

Não perca essa oportunidade, corra e entre no Link.

Oferta por tempo limitado!

http://bomaproveito.com.br/oferta_do_dia/sao-paulo/venha-fazer-aula-de-pole-dance-na-vertical-fit-pole-dance-com-desconto-de-40-na-mensalidade

Aulas de Stiletto Dance Vertical Fit na Tv Gazeta

O Stiletto Dance da Vertical Fit está fazendo tanto Sucesso que estamos abrindo uma nova turma aos sábados as 11:30 da manhã que se inicia 11/10/12

Temos orgulho de ser uma das primeiras escolas de São Paulo a ter acreditado nessa dança e implantado para os alunos e alunas desde 2011.

Todas as pessoas são bem vindas em nosso Stiletto Dance iniciantes ou dançarinos, homens ou mulheres.

Liberte-se na dança #vempravertical

Confira abaixo a matéria que o programa Você Bonita da Tv Gazeta fez na escola sobre nossas aulas de Stiletto Dance com a professora Karen e tbm a reportagem do Stiletto Dance da Escola no programa Tempo de Mulher;)

Além de outros vídeos de Stiletto de apresentações das alunas da escola!

Um mês de aulas de Pole Dance grátis!

Quer ganhar um mês de aulas de Pole Dance (acrobático) e um mês de RocknPole (coreografia ao som de rock) em uma das maiores escolas de Pole Dance?!

É Fácil participe...

A Vertical Fit é uma escola referência no ensino do Pole Dance desde 2010 no mercado temos professores excelentes e experientes.

Resolvemos nesse mês de agosto presentear você.

Entre no link da fanpage e siga os passos da foto da promoção para participar, cruze os dedos e boa sorte.
https://www.facebook.com/verticalfitpoledance/photos/pb.250395275010362.-2207520000.1407768483./734547493261802/?type=1&theater

O sorteio será realizado dia 20 de agosto.

#vempravertical #queroummesdevertical

Pole Dance Class na Vertical Fit

Olá Pessoal você que está passeando por São Paulo seja turista Brasileiro ou Estrangeiro.
Você também que está de férias na escola, faculdade ou trabalho... vem pra Vertical.
Que tal aproveitar esse tempo livre pra praticar Pole Dance ou outra atividade relacionada a arte numa escola Referência.
Você vem pra São Paulo? Então #vempravertical #omelhordacopaestáaqui

Acesse nosso site e encontre todas as aulas que você precisa www.verticalfitpoledance.com

Vertical Fit Referência em Pole Dance!

Inauguração Vertical Fit Vila Mariana

Oi Pessoal, andava sumida né!?

Não havia de ser diferente, desde novembro do ano passado até agora fevereiro estava numa correria imensa com a reforma da nova unidade da Vertical Fit, foram muitas coisas acontecendo durante esse tempo pra ela ficar linda pra você.
E inauguramos ela dia 04 de fevereiro, está Padrão Internacional, sala ampla e espelhada, piso de madeira, barras giratórias, sala climatizada, tecido, lira, danças, professores renomadas, muita alegria e corpo em forma.
Agradeço todos que estavam presente e falar que estou feliz demais.
A escola já está funcionando com todo vapor, vem treinar com a gente, vem pro pole, vem pra vertical fit, Referência em Pole Dance!

Estamos prox. ao metrô Santa Cruz e próx. ao metrô Praça da Árvore.
Região da Saude, Vila Mariana e proximidades
Avenida Jabaquara, 245
Pole Dance na Saude
Pole Dance na Vila Mariana
Circo e Danças na Saúde e na Vila Mariana
O melhor mais próximo de você

Estrelas do Pole Dance na Vertical Fit 2013

Como todo ano a Vertical se preocupa com os seus alunos e acha importante trazer Estrelas Nacionais e Internacionais para ter uma vivência diferente com o Pole Dance e aprender sempre movimentos e truques novos, este ano não poderia ser diferente.
Tivemos o recorde de grandes nomes do Pole Dance ministrando workshops e cursos para nossos alunos e alunos do Brasil inteiro.
Vamos relembrar quem passou por aqui, além da nossa Estrela Residente Edi Reis, segue abaixo a lista desses pole dancers incríveis.

Foi uma honra recebê-los todos aqui :)

Em Fevereiro: Alessandra Rancan
Em Março: Paula Quintino
Em Abril: Rafaela Montanaro
Em Maio: Nádia Shariff
Em Junho: Maruska
Em Julho: Thais Pereira
Em Agosto: Carlos França
Em Setembro: Michelle Stanek, Caterina Gennaro, Laurence Hilsum, Cristhian Cerpa e Grazzy Brugner.

Stiletto Dance da Vertical foi Sucesso na Mídia

Pra quem não conhece o Stiletto Dance, ele nasceu nos Estados Unidos e se espalhou pelos outros países com a divulgação feita através de clips musicais gravados pelas cantoras Pops.
Essa dança é feita em cima do salto, trabalhando toda elegância, postura, focando os membros inferiores, trazendo auto confiança e fazendo de você uma Diva ou um Divo, e claro quem faz Stiletto Dance se inspira nas poderosas Divas, como Beyonce, Pussycat Dolls, Anita entre outras maravilhosas que existe.
Nós da Vertical Fit implantamos o Stiletto Dance na Academia desde 2011 e a procura por alunos foi gigante, tivemos a oportunidade de mostrar nosso trabalho no Campeonato Brasileiro de Pole Dance 2013 e nossas aulas também foi Sucesso Absoluto nas mídias Brasileiras, onde em uma delas até fui me encontrar com Anita no seu camarim.
Confira abaixo por onde nosso Stiletto Dance foi divulgado: Site Tempo de Mulher (Ana Paula Padrão), Revista Boa Forma, Site Uol.
E desejamos um 2014 pra vocês com muito poder através do Stiletto Dance, vem pra Vertical!!!

Parabéns a professora Karen Cristina e aos alunos da Vertical pelo trabalho realizado.

O maior Campeonato de todos os tempos by Vertical Fit

O ano de 2013 está acabando e foi um ano de muito SUCESSO pra Vertical Fit.

Nós realizamos o maior Campeonato Brasileiro de Pole Dance de todos os tempos dentro da cidade de São Paulo foi a 5ª edição este ano e organizamos também com o apoio da Federação Paulista de Pole Dance o III Campeonato Paulista de Pole Dance, ambos foram em setembro no Palco de um dos teatros mais tradicionais de São Paulo. O Teatro Brigadeiro.

E com muito orgulho vamos representar isso em números, fotos e vídeos nesse post do nosso Blog.

A Vertical Fit foi a escola que mais inscreveu alunos, foram 22 atletas e 11 deles foram selecionados pra se apresentarem no teatro. Entre eles a grande campeã Edi Reis que trabalha com a Vertical já há muito tempo e talentos novos que descobrimos este ano.

Desses 11 selecionados tivemos ótimas colocações:

Campeã Paulista Amador Feminino - Letícia Leão

Vice Campeã Paulista Amador Feminino - Maria Carolina Dias

Campeão Paulista Amador Masculino - Edson Alves

Vice Campeão Paulista Amador Masculino - Luiz Fioretto

Terceiro Lugar Paulista Amador Masculino - Jonathan Henrique

Vice Campeã Brasileira Amador Feminino - Letícia Leão

Terceiro Lugar Brasileiro Amador Feminino - Maria Carolina Dias

Campeão Brasileiro Amador Masculino - Edson Alves

Terceiro Lugar Brasileiro Amador Masculino - Jonathan Henrique

Como podemos ver acima, somos Referência em Pole Dance e Destaque na categoria Masculino.

A Vertical Fit com a organização dos dois Campeonatos recebeu um total recorde de Inscrição foram 150.

Recorde de Publico, um total de 1800 pessoas nos dois dias.

Mais de 12.000 acessos ao link de transmissão online do campeonato.

Tivemos 3 estrelas Internacionais do Pole Dance como juri e fazendo apresentações especiais: Michelle Stanek, Laurence Hilsum e Caterina Genaro.

Contamos com grandes nomes do mercado do Pole Dance patrocinando o Evento: Up Dance, Cristina Longhi, Progrip Brazil, Mighty Grip, Pole Star.

E cobertura de todas as grandes Mídias Nacionais: Rede Globo, Tv Bandeirantes, Record, Sbt, Mtv, Uol, Terra, G1, Folha de São Paulo, R7 entre outros.

ESSE FOI O NOSSO MAIOR ORGULHO DE 2013.

VERTICAL FIT REFERÊNCIA EM POLE DANCE.