Carnapole Vertical Fit!

Próxima quarta-feira 11/02/15 a partir das 18:00 acontece o nosso segundo CarnaPole da Vertical Fit.

Todos os alunos estão convidados, das duas unidades!
Aqui começa o seu esquenta!!!

Vem participar do nosso 2º Carnapole:
* Venha fantasiado 
* Traga um prato doce ou salgado

Iremos tirar fotos e as duas fotos mais curtida ganhará 1 MÊS DE AULAS DE JAZZ, FLEXIBILIDADE, TECIDO ACROBÁTICO ou HANDSTAND!

#carnapoleverticalfit

- Unidade Vila Mariana
* 3032-0000

NÃO FIQUE DE FORA!

Pole Dance Exotico - Poleografia

Cansado(a) de só fazer acrobacias e depois não saber como desenvolvê-las em uma música ou o que fazer quando desce da barra?

Quer conhecer os truques de chão e transições das grandes Divas do Pole Exótico?

Então você precisa conhecer a aula de pole dance exótico da Vertical Fit, é uma das aulas de poleografia que oferecemos na escola.

Nesta aula você aprende muito floorwork com rolamentos, splits, ondulações de pernas e de corpo, além de truques incríveis que comumente não aprende nas aulas acrobáticas. Tudo isso com muita elegância utilizando saltos e incrementando acrobacias e giros.

Ou seja uma aula completa!

#poleexotico #vempravertical 

www.verticalfitpoledance.com

Aulas de Jazz Dance em SP - Vertical Fit Pole Dance SP

Hoje quinta feira 05/02/15 quinta feira as 18:30 inicia as aulas de jazz dance com o professor Guilherme Ambrósio na Vertical Fit Pole Dance SP.

O jazz é uma das mais importantes formas de se expressar artisticamente recebendo também outros estilos e princípios técnicos como o ballet e dança contemporânea. #vempravertical #vemdancarcomagente #jazzdance
Informe-se verticalfitsp@gmail.com

Aulas de Pole Dance Giratório em São Paulo #momentovertical

Bom dia!

Além das aulas de Pole Giratório que temos com a professora Edi Reis amanhã 05/02/15 quinta feira as 18:30 iremos iniciar as aulas de Pole Dance Giratório também com a Professora Mariana Queiroz.

Mariana Queiroz é uma incrível professora de Pole Dance, ela é de Minas Gerais e está aqui conosco em São Paulo fazendo pate da Equipe Vertical novamente pra ministrar essa aula para todas(os) pole dancers que tem vontade aprender a fluir com leveza, técnica e segurança no pole giratório.

Não deixe de fazer esta aula que tanto trabalha o corpo e evolui suas performancers e movimentos deixando -os com grau de dificuldade ainda maior e consequentemente trazendo outros benefícios como definição muscular e flexibilidade.

Venha conhecer o trabalho de Mariana Queiroz.

Informe-se através do nosso email verticalfitsp@gmail.com  ou telefones (11) 3032-0000 e 4113-9192

E no nosso site também temos todas as informações!

#vempravertical

Nosso vídeo #momentovertical está abaixo completo!

Aulas de Pole Dance em São Paulo SP

Olá pessoal vou começar a postar aqui no blog do site bastante coisas sobre Pole Dance e o que aconteceu e acontece na Vertical Fit Pole Dance SP.

Estamos no alto verão do Brasil e todo mundo quer ficar com o corpo em forma pra se sentir bem na praia ou na piscina, mas tem um porém, muitas pessoas querem atividades diferentes que as estimulem, estão um pouco cansado das rotinas das tradicionais atividades de academias ou querem simplesmente algo novo.

Então que tal praticar pole dance ou outras danças e atividades aéreas?

Nós da Vertical Fit Pole Dance SP oferecemos isso pra você. Somos uma escola referência com aulas de Pole Dance em São Paulo desde 2010.

Nossa sala é padrão Internacional, assoalho de madeira próprio para o melhor desenvolvimento do seu aprendizado e performancer, 12 poles giratórios e estáticos, espelhos por toda a sala para melhor visualização dos movimentos, sala totalmente climatizada com ar condicionado e ventiladores, espaço de espera para os alunos, colchão de quedas e tatames, lira, tecido acrobático, blocos de alongamentos entre outros.

E sem contar com o ingrediente principal: professores altamente qualificados, formados em dança e com amplo conhecimento técnico Nacional e Internacional.

Está esperando o que pra vir pra cá se exercitar e ser feliz. Pensou em Pole Dance, e atividades aéreas, pensou na Vertical Ft Pole Dance SP.

Aulas de Pole Dance, pole coreográfico, pole sensual, pole sport, pole artístico em cima do salto alto ou não entre outras aulas como tecido acrobático, jazz dance, parada de mãos, zumba e muito mais.

Informe-se: verticalfitsp@gmail.com (11)3032-0000

#vempravertical

Pole Dance com Ana Carolina!

Bom dia pessoal, que tenham uma semana incrível!
Segue o vídeo da Ana Carolina com a música Pole Dance. Algumas pessoas estão reclamando do conteúdo da música.
Galera não podemos esquecer que o pole dance é feito como arte, esporte e também pra "ganhar o pão" sim. Inclusive pra ganhar o pão é muito mais antigo e nunca deixará de existir. A música retrata algo real e que muitas meninas fazem sem "zoar" com ninguémcomo diz a música.
 O pole pra "ganhar o pão" já existe há muitos anos e a partir dele surgiu a oportunidade de ter pole para todos seja como esporte, como arte, como sensual ou como uma forma de "ganhar o pão".
A Vertical Fit Pole Dance SP agrega todos os tipos de alunos desde estudantes, passando por médicos(as) e as meninas que "ganham o pão" , mas reservam o direito de guardarem só pra ela devido o hábito das pessoas pré julgarem!

#vempropole #vempravertical
verticalfitsp@gmail.com

Aulas de Stiletto Dance em SP

Conhece o Stiletto Dance?

Nós da Vertical Fit SP somos referência na modalidade, desde 2011 ensinando muitas pessoas a dançar em cima do salto com muita elegância, tonificando as pernas, queimando calorias e ganhando auto-estima.

Já mostramos nosso Stiletto pra diversas matérias da mídia e nossos professores arrasam.

Vem aprender a dançar com a gente!

Stiletto Dance é na Vertical Fit SP - Confira nossos vídeos em aulas, mídia e evento!

Jazz Dance SP - Aulas na Vertical Fit Pole Dance

Pensando no seu aprendizado e envolvimento com a dança, a Vertical Fit retoma as aulas de jazz dance para que cada vez você evolua mais no mundo da dança.

Nossas aulas são voltadas para todos os publico e atenção especial para alunos iniciantes.

Vem dançar com a gente e seja muito feliz!

Confira um porquinho da aula com a professora Karen Cristina.

www.verticalfitpoledance.com

Parabéns São Paulo com muito pole dance SP

Hoje é aniversário de São Paulo e nós da Vertical Fit queremos desejar tudo de bom pra essa cidade que tanto amamos.

Aqui tudo acontece, principalmente com o que mais amamos Pole Dance, Acrobacias e Dança.

Então São Paulo que mais e mais anos sejam assim, cheio de acontecimentos.

Somos Paulistanos(as) com orgulho!

www.verticalfitpoledance.com

Preços Congelados na Vertical Fit Pole Dance

Olá pessoal, e aí estão voltando de férias essa semana?

Aproveite e se matricule na Vertical Fit ou renove seu plano. Até dia 15/01 os preços estão congelados.

Sabemos que o calor está intenso e não há gelo que resista ao verão brasileiro, mas nós aqui da Vertical Fit conseguimos deixar os preços congelados até 15/01 de 2015 para que você inicie seu ano fazendo muita atividade física e colocando seu projeto de qualidade de vida em ação.

Corra que ainda dá tempo, acesse nosso site: www.verticalfitpoledance.com e confira a tabela de preço!

Vertical Fit referência em Pole Dance, desde 2010 para homens e mulheres.

Workshop Anastasia Sokolova na Vertical Fit

Olá queridos agora com tanta redes sociais e a popularização do instagran além do facebook que já estava com força total, deixamos de lado um pouquinho do blog.

Porém nada substitui ele, a opção e formato que ele nos dá para escrever artigos lindos e interessantíssimo é apenas dele mesmo.

E por isso estou aqui novamente pra postar algumas fotos do furacão Anastasia Sokolova a finalista do Got Talent Ucraniano com performance de Pole Dance. A linda loira esteve na Vertical Fit e nos ensinou um pouquinho do que ela faz, praticantes de Pole Dancers do Brasil inteiro e também da Argentina estiveram por aqui.

Anastasia Sokolova também fez sua performancer incrível no Acrodança Brasil, evento que a Vertical Fit organizou com show de dança e acrobacias de nossos alunos e convidados especiais.

É a Vertical Fit pensando em você e sempre trazendo grandes talentos desde 2010!

Chá de Lingerie e Despedida de Solteira na Vertical Fit

Mais um chá de Lingerie lindo rolando na Vertical Fit.

Informe-se faça um dia inesquecível com suas amigas antes do grande dia!

#chadelingerie
#aniversário
#casamento
#confraternização
#encontrocomasamigas
#diversão
#alegria

Chá de Lingerie na Vertical Fit

Boa tarde queridas!

Vc que está procurando algo divertido e diferente pra fazer com as amigas antes de se casar.
Nós da Vertical Fit fazemos a festa pra você.

Pode ser no local que a noiva escolher ou no nosso espaço que tem toda estrutura para uma grande festa com as amigas antes do grande dia!

Nossa Escola é equipada com:
-uma sala de pole dance com barras estáticas e giratórias;
-aparelho d som
-jogo de luzes
-máquina de fumaça
-ar condicionado
-bebedouro água fria e gelada
-cadeiras para chair dance
-guarda volume
-sala toda espelhada
-dois toalletes
-copa para coquetel
-geladeira com freezer
-microondas
-mesa
-wifi
-espaço para lounge
-além da professora para apresentar uma linda coreografia de pole dance ou chair dance mais um aulão com as amigas.

Venha se divertir com a gente e fazer desse dia Especial, mais Especial ainda!

#vempravertical #chádelingerie

Halloween da Vertical Fit - Dia das Bruxas

Do dia 27 ao dia 31 de outubro fizemos a semana Halloween na Vertical Fit nas duas unidades.
Decoramos a sala e os alunos tiraram muitas fotos e se divertiram no clima de dia das Bruxas.

Além de muitas gostosuras com balas e pirulitos #verticalfit #vempravertical