Mas, muitas vezes treinamos da forma errada, causando lesão e resultados insatisfatórios.
A flexibilidade faz muito bem a saúde e melhora a qualidade de vida, mas precisa ser bem trabalhada com técnicas correta.
E é isso que vai ser trabalhado no workshop de contorção com técnicas de alinhamento corporal.
Teresa Mendes foi artista circense desde criança, hoje com suas técnicas e experiência treina grandes artistas renomadas do Cirque de Soleil, também bailarinos, pole dancers e pessoas não artistas também, melhorando a linha de corpo, qualidade de vida, postura, amplitude do movimento, tudo isso realizado com suas técnicas de respiração e alinhamento corporal.
Teresa Mendez é uma profissional única e procurada por pessoas do mundo todo para os seus treinamentos.
O workshop irá acontecer no próximo sábado as 16:00.
Local: Vertical Fit Saúde.
Endereço: Rua Gravi, 142, metrô praça da árvore.
Duração: 1 hora e meia
Certificado: Sim
Valor: 150,00
Forma de pagamento: a vista ou em duas vezes (dinheiro, cheque e cartão)
Informações: verticalfitvilamariana@gmail.com ou 3032-0000 e 4113-9192
Não perca a oportunidade de aprender com a melhor profissional de flexibilidade e contorção.
